Você sabe o que fazer, mas na hora reage no automático e se arrepende depois. O Jogo Invisível te ajuda a enxergar o padrão por trás disso, antes que ele se repita de novo.
Quero começar a me observar com mais clarezaAcesso imediato após a confirmação do pagamento. Treinamento educacional baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental. Não substitui psicoterapia.
Uma conversa direta da Milaine sobre o mecanismo silencioso que influencia suas escolhas.
Se você se reconhece em pelo menos duas dessas situações, O Jogo Invisível foi feito para você.
Você promete que, da próxima vez, vai colocar um limite e manter a calma. Mas a situação chega, algo aperta por dentro, e quando você percebe, já reagiu de novo.
Depois vem a cobrança: você revê a conversa na cabeça, tentando entender por que repete algo que já compreendeu tantas vezes.
Descanse, coloque limites, priorize você. Você já ouviu tudo isso. Mas o conselho chega tarde: mostra o que fazer, sem te ajudar a enxergar o que acontece antes de você fazer o contrário.
Durante anos, no consultório, eu achava que o problema era falta de disciplina. Ou de foco. Ou de força de vontade.
Até que percebi algo que me intrigou: eram mulheres inteligentes, esforçadas, conscientes do que precisavam mudar. E, mesmo assim, repetiam os mesmos padrões, de novo e de novo.
E o mais curioso? Elas nem percebiam que estavam fazendo isso.
Foi aí que entendi: existe um mecanismo silencioso operando por dentro. Feito de crenças, filtros e reações automáticas que decidem por você, antes mesmo de você pensar.
É isso que eu chamo de O Jogo Invisível.
Em vez de entender sua vida inteira de uma vez, você organiza o que viveu em três passos simples e enxerga uma sequência que, até então, parecia acontecer rápido demais.
O momento exato: um pedido, uma cobrança, uma conversa ou uma mudança de plano que provocou uma resposta.
O pensamento daquele instante: o que a situação pareceu dizer sobre você, sobre o outro ou sobre o futuro.
Como o filtro se conectou à emoção e à reação, e por que você cedeu, evitou, explodiu ou assumiu tudo de novo.
O objetivo não é prometer que você nunca mais vai reagir. É te ajudar a enxergar com clareza o que antes parecia acontecer do nada.
Não é sobre a situação mudar. É sobre você enxergar o que antes passava despercebido.
Se a resposta for "SIM", O Jogo Invisível foi feito para você.
Milaine Conceição · Psicóloga · CRP 07/32702
é a criadora de O Jogo Invisível.
Milaine é psicóloga e criou este treinamento a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental, apresentada de forma descomplicada e aplicável ao dia a dia.
No consultório, uma queixa se repetia. Mulheres capazes, que sabem o que gostariam de fazer, mas seguem presas a crenças e sabotadores que não conseguem identificar. Foi daí que O Jogo Invisível nasceu.
Ajudar você a identificar pensamentos, crenças, sabotadores e padrões emocionais que podem influenciar a forma como reage, para que desenvolva mais consciência sobre o próprio funcionamento.
Reconheça a raiva, as vozes internas e a autossabotagem antes que elas assumam o comando das suas reações.
Enxergue como as suas crenças e o ambiente filtram a realidade e moldam, sem você perceber, o jeito que você interpreta tudo.
Solte o peso que você não precisa carregar e reabra espaço para receber, com leveza e sem cobrança.
A ferramenta prática que organiza qualquer situação real em Situação, Filtro e Padrão. É aqui que a virada acontece.
Aplicações simples para fazer no seu dia a dia e fixar cada descoberta na prática, não só na teoria.
Assista quando e onde quiser, no seu ritmo, e volte a qualquer aula sempre que precisar durante um ano inteiro.
Materiais complementares para aprofundar sua jornada de autoconhecimento junto ao treinamento.
Dizer não é só o começo. Este guia mostra o que fazer nos minutos seguintes, quando a culpa sobe e dá vontade de se explicar ou voltar atrás. Para o limite parar de doer depois de dito.
Todo mundo fala em controlar a reação. Ninguém te ensina o que fazer depois dela. Um passo a passo para reparar sem se diminuir e sem apagar a sua própria necessidade.
Um único acesso. Tudo o que você viu até aqui, reunido em um só lugar.
“Achei que era falta de vergonha na cara, mas era um padrão”
Eu vivia num ciclo horrível: prometia que ia me controlar, estourava com meu marido ou no trabalho, e depois passava o dia moída de culpa. O treinamento abriu meus olhos já na primeira aula. Entendi que a minha reação não começava no grito, mas no pensamento que vinha segundos antes. É libertador demais parar de se chicotear!
“Consegui dizer não sem ficar com o estômago embrulhado” 🙏
Gente, eu era a pessoa que aceitava tudo pra não chatear ninguém e depois ficava no ódio dentro de casa. Apliquei o exercício dos 3 passos no trabalho na semana passada. Pela primeira vez na vida eu disse um “não dá pra mim agora” sem gaguejar e sem passar o resto do dia achando que eu era a pior pessoa do mundo. Valeu cada centavo!
“Achei que seria só mais um e-book genérico”
Confesso que comprei desconfiada por causa do preço, achei que ia ser aquela conversinha fiada de “respire fundo e conte até dez”. Mas a Milaine é psicóloga mesmo, a entrega é surreal! Ela explica de um jeito tão prático que você assiste 15 minutos no celular e já sai enxergando a vida diferente.
“Já faço terapia há anos e isso me destravou em 3 dias” 🧠
Eu faço terapia e já entendia toda a minha história na teoria, mas na hora do “vamos ver” eu continuava caindo nas mesmas armadilhas. O Jogo Invisível foi o encaixe prático que faltava. Ele não substitui a terapia, mas te dá uma ferramenta rápida pra usar no meio do caos diário.
“Minha rotina é uma loucura e consegui fazer sem neura” 🥰
Trabalho fora, cuido de casa, filho... Meu medo era comprar e largar de lado por falta de tempo. Mas as aulas são diretas ao ponto! Assistia no ônibus indo pro trabalho ou enquanto dobrava roupa. Em 4 dias eu já tava identificando meus sabotadores no ato!
“Eu jurava que meu problema era pavio curto”
Sempre me dei o rótulo de estressada e sem paciência. Quando preenchi a ferramenta dos 3 passos numa briga boba de casa, vi que meu problema não era raiva, era medo de não ser ouvida. Ver isso desenhado na minha frente mudou tudo. A poeira baixou aqui em casa de um jeito que eu não via há anos!
“Parei de engolir sapo e de me culpar depois”
Sabe aquela sensação de repassar a conversa 50 vezes na cabeça pensando “por que eu não respondi aquilo?”. Esse treinamento acabou com esse fantasma. Entendi o gatilho que me travava e parei de me cobrar tanto. Hoje durmo com a cabeça leve no travesseiro.
“O acesso chegou na hora e o material é lindo”
Tive medo de comprar e ser difícil de acessar, mas paguei no PIX e em dois minutos o e-mail já tava na minha caixa de entrada. A área de membros é super organizada e o suporte respondeu super rápido. Só o bônus e o PDF dos 3 passos já pagam 10 vezes o valor!
Preencha seus dados e conclua o pagamento em um ambiente seguro.
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá as informações de acesso.
Acesse o treinamento, siga as orientações iniciais e comece pela sequência sugerida.
Escolha uma situação recente e comece a observar situação, filtro e padrão.
Entre, assista às aulas e faça o exercício dos 3 passos. Se sentir que não é para o seu momento, escreva para a gente dentro de 7 dias e devolvemos o seu dinheiro. Sem formulário, sem justificativa.
Continuar entendendo suas reações só depois que elas acontecem. Acumular conselhos. Se cobrar por agir diferente. E tratar cada repetição como se fosse falta de disciplina.
Começar a observar situações reais com um caminho organizado. Identificar o que aconteceu. Reconhecer o filtro. Perceber o padrão. E desenvolver mais consciência sobre o próprio funcionamento.
Você não precisa prometer que nunca mais vai repetir.
Precisa apenas começar a enxergar aquilo que hoje ainda passa despercebido.
O Jogo Invisível é um treinamento educacional e de desenvolvimento pessoal criado para ajudar você a identificar pensamentos automáticos, crenças, sabotadores e padrões emocionais que podem influenciar a forma como reage no dia a dia.
Não. O Jogo Invisível possui caráter educacional e de desenvolvimento pessoal. Ele não substitui acompanhamento psicológico, psicoterapia ou qualquer outro tratamento profissional.
Existe uma sequência sugerida para facilitar a compreensão dos temas. Você poderá seguir essa ordem ou revisar aulas específicas de acordo com sua necessidade.
O treinamento possui aproximadamente 4 horas e 24 minutos de aulas. A aplicação dos exercícios pode exigir cerca de 2 horas complementares, de acordo com o ritmo de cada pessoa.
Sim. O treinamento inclui exercícios e aplicações relacionados a sabotadores, crenças, pensamentos automáticos, perdão, autoestima e padrões emocionais.
Após a confirmação do pagamento, as instruções de acesso serão enviadas para o e-mail informado no momento da compra.
Você terá 12 meses de acesso ao treinamento.
Sim. Caso tenha alguma dúvida relacionada ao acesso ou ao conteúdo, você poderá entrar em contato pelo e-mail: suporte@milaineconceicao.com.br
Você tem 7 dias de garantia a partir da confirmação da compra. Dentro desse prazo, poderá solicitar o reembolso conforme as condições informadas na plataforma de pagamento. Consulte os Termos de Reembolso.
O Jogo Invisível não é indicado como substituto de tratamento psicológico ou psiquiátrico. Pessoas que estejam enfrentando sofrimento psicológico intenso ou transtornos mais graves devem buscar acompanhamento profissional adequado.